Від слова до діла далека дорога. Але афірмації дійсно працюють. UNICEF Ukraine пояснює, коли та як?
А чи користуєтеся ви афірмаціями? Що ви собі говорите, щоб налаштуватися на добрий гумор?
Рекомендації розроблені в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як?, яка ініційована першою леді Оленою Зеленською.
